Alamin ang laman ng plato mo
Sugpo na tropikal
Calories at mga nutrisyon
nilaga
101
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0.8 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 101 kcal —
- Protina 23 g 45%
- Carbohydrate 0.8 g 0%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 570 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina D 0.36 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 3.8 mg 24%
- Pantothenic acid (B5) 0.44 mg 9%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Bitamina B12 1.9 µg 77%
Mga mineral
- Calcium 44.4 mg 3%
- Iron 0.34 mg 2%
- Magnesium 49 mg 12%
- Phosphorus 183 mg 15%
- Potassium 291 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 1.2 mg 134%
- Selenium 43.8 µg 80%
- Iodine 22.1 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 23 g | 0.8 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 34 g | 1.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 45 g | 1.5 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 57 g | 1.9 g | 2.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sugpo na tropikal
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sugpo na tropikal?
Ang 100 g ng Sugpo na tropikal ay may 101 kcal, 23 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sugpo na tropikal?
Ang 50 g ng Sugpo na tropikal ay may 51 kcal, 11 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sugpo na tropikal?
Ang 150 g ng Sugpo na tropikal ay may 152 kcal, 34 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sugpo na tropikal?
Ang 200 g ng Sugpo na tropikal ay may 202 kcal, 45 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sugpo na tropikal?
Ang 250 g ng Sugpo na tropikal ay may 253 kcal, 57 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 10062 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla