Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 98 kcal —
  • Protina 22 g 44%
  • Carbohydrate 0.1 g 0%
  • Taba 0.9 g 1%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 730 mg 32%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 3.2 mg 20%
  • Pantothenic acid (B5) 0.26 mg 5%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Bitamina B12 6.6 µg 276%

Mga mineral

  • Calcium 109 mg 8%
  • Iron 1.6 mg 9%
  • Magnesium 43.5 mg 10%
  • Phosphorus 177 mg 14%
  • Potassium 288 mg 6%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Copper 0.73 mg 81%
  • Selenium 31.8 µg 58%
  • Iodine 4.1 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g9822 g0.1 g0.9 g
50 g50 g4911 g0.1 g0.5 g
150 g150 g14633 g0.2 g1.4 g
200 g200 g19544 g0.3 g1.9 g
250 g250 g24455 g0.4 g2.3 g

Mga tanong tungkol sa Puting hipon o tropikal na pink na hipon

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon?

Ang 100 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon ay may 98 kcal, 22 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon?

Ang 50 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon ay may 49 kcal, 11 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon?

Ang 150 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon ay may 146 kcal, 33 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon?

Ang 200 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon ay may 195 kcal, 44 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon?

Ang 250 g ng Puting hipon o tropikal na pink na hipon ay may 244 kcal, 55 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 10061 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla