Alamin ang laman ng plato mo

Puting karne

Calories at mga nutrisyon

niluto, karaniwan

177

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0.1 g

Taba7.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	177	28 g	0.1 g	7.1 g
50 g	50 g	89	14 g	0.1 g	3.6 g
150 g	150 g	266	42 g	0.2 g	11 g
200 g	200 g	354	56 g	0.2 g	14 g
250 g	250 g	443	70 g	0.3 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting karne?

Ang 100 g ng Puting karne ay may 177 kcal, 28 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting karne?

Ang 50 g ng Puting karne ay may 89 kcal, 14 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting karne?

Ang 150 g ng Puting karne ay may 266 kcal, 42 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting karne?

Ang 200 g ng Puting karne ay may 354 kcal, 56 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting karne?

Ang 250 g ng Puting karne ay may 443 kcal, 70 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 6584 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla