Alamin ang laman ng plato mo
Stew, chicken
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 9.2 g 18%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 309 mg 13%
- Cholesterol 37 mg 12%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 132 µg 15%
- Bitamina C 7 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.26 mg 2%
- Bitamina K 6.6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Bitamina B6 0.27 mg 16%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0.09 µg 4%
- Choline 34 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 0.46 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 93 mg 7%
- Potassium 251 mg 5%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 8.8 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 9.2 g | 5 g | 2.3 g |
| 1 bahagi | 255 g | 214 | 24 g | 13 g | 6 g |
| 2 bahagi | 510 g | 428 | 47 g | 25 g | 12 g |
| ½ bahagi | 127.5 g | 107 | 12 g | 6.4 g | 3 g |
| 3 bahagi | 765 g | 643 | 71 g | 38 g | 18 g |
| 4 bahagi | 1020 g | 857 | 94 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4.6 g | 2.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 14 g | 7.5 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 19 g | 10 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 23 g | 13 g | 5.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Stew pork109 kcal / 100 g
- Stew beef107 kcal / 100 g
- Chili with chicken100 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Chili with chicken and beans99 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Stew, chicken
Ilang calories ang nasa 100 g ng Stew, chicken?
Ang 100 g ng Stew, chicken ay may 84 kcal, 9.2 g na protina, 5 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (255 g) ng Stew, chicken?
Ang 1 bahagi (255 g) ng Stew, chicken ay may 214 kcal, 24 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (510 g) ng Stew, chicken?
Ang 2 bahagi (510 g) ng Stew, chicken ay may 428 kcal, 47 g na protina, 25 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127.5 g) ng Stew, chicken?
Ang ½ bahagi (127.5 g) ng Stew, chicken ay may 107 kcal, 12 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (765 g) ng Stew, chicken?
Ang 3 bahagi (765 g) ng Stew, chicken ay may 643 kcal, 71 g na protina, 38 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1020 g) ng Stew, chicken?
Ang 4 bahagi (1020 g) ng Stew, chicken ay may 857 kcal, 94 g na protina, 51 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Stew, chicken?
Ang 50 g ng Stew, chicken ay may 42 kcal, 4.6 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Stew, chicken?
Ang 150 g ng Stew, chicken ay may 126 kcal, 14 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27341520 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
