Alamin ang laman ng plato mo

Stew, beef, with pasta

Calories at mga nutrisyon

132
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.8 g
Carbs9.7 g
Taba5.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 132 kcal —
  • Protina 9.8 g 20%
  • Carbohydrate 9.7 g 4%
  • Taba 5.2 g 7%
  • Saturated fat 2 g 10%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 0.9 g —
  • Sodium 299 mg 13%
  • Cholesterol 27 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 65 µg 7%
  • Bitamina C 3.5 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.16 mg 1%
  • Bitamina K 3.2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Bitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folate (B9) 27 µg 7%
  • Bitamina B12 0.76 µg 32%
  • Choline 30.3 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphorus 88 mg 7%
  • Potassium 184 mg 4%
  • Zinc 2.1 mg 19%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Selenium 13.8 µg 25%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1329.8 g9.7 g5.2 g
1 bahagi255 g33725 g25 g13 g
2 bahagi510 g67350 g50 g27 g
½ bahagi127.5 g16812 g12 g6.7 g
3 bahagi765 g101075 g74 g40 g
4 bahagi1020 g1346100 g99 g53 g
50 g50 g664.9 g4.9 g2.6 g
150 g150 g19815 g15 g7.8 g
200 g200 g26420 g19 g11 g
250 g250 g33024 g24 g13 g

Mga tanong tungkol sa Stew, beef, with pasta

Ilang calories ang nasa 100 g ng Stew, beef, with pasta?

Ang 100 g ng Stew, beef, with pasta ay may 132 kcal, 9.8 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (255 g) ng Stew, beef, with pasta?

Ang 1 bahagi (255 g) ng Stew, beef, with pasta ay may 337 kcal, 25 g na protina, 25 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (510 g) ng Stew, beef, with pasta?

Ang 2 bahagi (510 g) ng Stew, beef, with pasta ay may 673 kcal, 50 g na protina, 50 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127.5 g) ng Stew, beef, with pasta?

Ang ½ bahagi (127.5 g) ng Stew, beef, with pasta ay may 168 kcal, 12 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (765 g) ng Stew, beef, with pasta?

Ang 3 bahagi (765 g) ng Stew, beef, with pasta ay may 1010 kcal, 75 g na protina, 74 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1020 g) ng Stew, beef, with pasta?

Ang 4 bahagi (1020 g) ng Stew, beef, with pasta ay may 1346 kcal, 100 g na protina, 99 g na carbohydrate at 53 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Stew, beef, with pasta?

Ang 50 g ng Stew, beef, with pasta ay may 66 kcal, 4.9 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Stew, beef, with pasta?

Ang 150 g ng Stew, beef, with pasta ay may 198 kcal, 15 g na protina, 15 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27311430 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla