Alamin ang laman ng plato mo
Stew, pork, with pasta
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 133 kcal —
- Protina 9.4 g 19%
- Carbohydrate 9.7 g 4%
- Taba 5.6 g 7%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 1.1 g 4%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 296 mg 13%
- Cholesterol 29 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 65 µg 7%
- Bitamina C 3.5 mg 4%
- Bitamina D 0.4 µg 2%
- Bitamina E 0.14 mg 1%
- Bitamina K 2.7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Bitamina B12 0.28 µg 12%
- Choline 35.2 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.95 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 88 mg 7%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Copper 0.09 mg 10%
- Selenium 19.2 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 9.4 g | 9.7 g | 5.6 g |
| 1 bahagi | 255 g | 339 | 24 g | 25 g | 14 g |
| 2 bahagi | 510 g | 678 | 48 g | 50 g | 29 g |
| ½ bahagi | 127.5 g | 170 | 12 g | 12 g | 7.1 g |
| 3 bahagi | 765 g | 1017 | 72 g | 74 g | 43 g |
| 4 bahagi | 1020 g | 1357 | 95 g | 99 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4.7 g | 4.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 14 g | 15 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 19 g | 19 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 23 g | 24 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Stew, pork, with pasta
Ilang calories ang nasa 100 g ng Stew, pork, with pasta?
Ang 100 g ng Stew, pork, with pasta ay may 133 kcal, 9.4 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (255 g) ng Stew, pork, with pasta?
Ang 1 bahagi (255 g) ng Stew, pork, with pasta ay may 339 kcal, 24 g na protina, 25 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (510 g) ng Stew, pork, with pasta?
Ang 2 bahagi (510 g) ng Stew, pork, with pasta ay may 678 kcal, 48 g na protina, 50 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127.5 g) ng Stew, pork, with pasta?
Ang ½ bahagi (127.5 g) ng Stew, pork, with pasta ay may 170 kcal, 12 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (765 g) ng Stew, pork, with pasta?
Ang 3 bahagi (765 g) ng Stew, pork, with pasta ay may 1017 kcal, 72 g na protina, 74 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1020 g) ng Stew, pork, with pasta?
Ang 4 bahagi (1020 g) ng Stew, pork, with pasta ay may 1357 kcal, 95 g na protina, 99 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Stew, pork, with pasta?
Ang 50 g ng Stew, pork, with pasta ay may 67 kcal, 4.7 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Stew, pork, with pasta?
Ang 150 g ng Stew, pork, with pasta ay may 200 kcal, 14 g na protina, 15 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27221170 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
