Alamin ang laman ng plato mo
Pot pie, chicken
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 255 kcal —
- Protina 9.2 g 18%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 4.6 g 23%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 3.3 g —
- Sodium 375 mg 16%
- Cholesterol 29 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 123 µg 14%
- Bitamina C 1.5 mg 2%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.47 mg 3%
- Bitamina K 8.3 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 3.1 mg 20%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 35 µg 9%
- Bitamina B12 0.15 µg 6%
- Choline 30.4 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 39 mg 3%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 108 mg 9%
- Potassium 171 mg 4%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 8.8 µg 16%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 9.2 g | 22 g | 14 g |
| 1 bahagi | 210 g | 536 | 19 g | 46 g | 28 g |
| 2 bahagi | 420 g | 1071 | 39 g | 92 g | 57 g |
| ½ bahagi | 105 g | 268 | 9.7 g | 23 g | 14 g |
| 3 bahagi | 630 g | 1607 | 58 g | 138 g | 85 g |
| 4 bahagi | 840 g | 2142 | 78 g | 184 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.6 g | 11 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 14 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 19 g | 44 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 23 g | 55 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Pot pie, chicken
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pot pie, chicken?
Ang 100 g ng Pot pie, chicken ay may 255 kcal, 9.2 g na protina, 22 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (210 g) ng Pot pie, chicken?
Ang 1 bahagi (210 g) ng Pot pie, chicken ay may 536 kcal, 19 g na protina, 46 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (420 g) ng Pot pie, chicken?
Ang 2 bahagi (420 g) ng Pot pie, chicken ay may 1071 kcal, 39 g na protina, 92 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (105 g) ng Pot pie, chicken?
Ang ½ bahagi (105 g) ng Pot pie, chicken ay may 268 kcal, 9.7 g na protina, 23 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (630 g) ng Pot pie, chicken?
Ang 3 bahagi (630 g) ng Pot pie, chicken ay may 1607 kcal, 58 g na protina, 138 g na carbohydrate at 85 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (840 g) ng Pot pie, chicken?
Ang 4 bahagi (840 g) ng Pot pie, chicken ay may 2142 kcal, 78 g na protina, 184 g na carbohydrate at 114 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pot pie, chicken?
Ang 50 g ng Pot pie, chicken ay may 128 kcal, 4.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pot pie, chicken?
Ang 150 g ng Pot pie, chicken ay may 383 kcal, 14 g na protina, 33 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27347100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
