Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng baka
Calories at mga nutrisyon
hindi inalisan ng taba, hilaw
146
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba6.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 146 kcal —
- Protina 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.6 g 8%
- Saturated fat 2.7 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 21 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 32 g | 0 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 54 g | 0 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- T-bone steak ng bakahilaw211 kcal / 100 g
- Ribeye steak ng bakahilaw170 kcal / 100 g
- Rump steak ng bakahilaw118 kcal / 100 g
- Fillet steak ng bakahilaw, walang taba140 kcal / 100 g
- Sirloin steak ng bakahindi inalis ang taba, hilaw143 kcal / 100 g
- Pork steakhindi inalis ang taba, hilaw147 kcal / 100 g
- Karne ng bakamatabang, karaniwan, hilaw129 kcal / 100 g
- Steak ng tupawalang buto, hindi inalis ang taba, hilaw187 kcal / 100 g
- Bistek mula sa sirloin ng bakahilaw152 kcal / 100 g
- Steak ng loin ng bakahilaw130 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng baka?
Ang 100 g ng Steak ng baka ay may 146 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng baka?
Ang 50 g ng Steak ng baka ay may 73 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng baka?
Ang 150 g ng Steak ng baka ay may 219 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng baka?
Ang 200 g ng Steak ng baka ay may 292 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng baka?
Ang 250 g ng Steak ng baka ay may 365 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F000876 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla