Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng baka
Calories at mga nutrisyon
pinirito, may taba at asin
183
calorieskcal bawat 100 g
Protina29 g
Carbs0 g
Taba7.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 183 kcal —
- Protina 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.4 g 9%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 29 g | 0 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 73 g | 0.1 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Flank steak ng bakawalang taba, niluto, na may langis, sibuyas at bawang, may asin191 kcal / 100 g
- Steak ng baka na may pamintapinirito, may sarsa156 kcal / 100 g
- Steak ng baka para ipritoinihanda140 kcal / 100 g
- Fillet steak ng bakapinirito sa langis ng mais, walang taba at mataba192 kcal / 100 g
- Rib steak ng bakamatabang kaunti, inihaw o pinirito sa kawali198 kcal / 100 g
- Steak ng batang bakapinirito, may taba at asin124 kcal / 100 g
- Steak at itlogpinirito, na may asin284 kcal / 100 g
- Fillet ng bakainihaw sa oven na may taba at asin158 kcal / 100 g
- Tadyang ng bakapinirito190 kcal / 100 g
- Karne ng bakanilaga sa mahinang apoy, may taba at asin146 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng baka?
Ang 100 g ng Steak ng baka ay may 183 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng baka?
Ang 50 g ng Steak ng baka ay may 92 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng baka?
Ang 150 g ng Steak ng baka ay may 275 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng baka?
Ang 200 g ng Steak ng baka ay may 366 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng baka?
Ang 250 g ng Steak ng baka ay may 458 kcal, 73 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y184512 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla