Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng baka
Calories at mga nutrisyon
inihaw, may mantikilyang herba
229
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0.1 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 229 kcal —
- Protina 26 g 52%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 7 g 35%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 26 g | 0.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 39 g | 0.1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 52 g | 0.1 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 65 g | 0.2 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rump steak ng bakainihaw o pinirito sa kawali138 kcal / 100 g
- Fillet steak ng bakainihaw, walang taba188 kcal / 100 g
- Rib steak ng bakamatabang kaunti, inihaw o pinirito sa kawali198 kcal / 100 g
- Steak ng baka para ipritoinihanda140 kcal / 100 g
- Ribeye cap steak ng bakamay taba, inihaw, may kasamang mantikilya, may asin348 kcal / 100 g
- Steak ng fillet ng bakapinirito, na may mantikilyang may mga halamang-gamot227 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng bakainihaw144 kcal / 100 g
- Roast beef ng bakamula sa loin, minarinahan, inihaw172 kcal / 100 g
- Bistek mula sa sirloin ng bakainiihaw/pinirito sa kawali182 kcal / 100 g
- Ribeye striploin steakinihaw, may mantikilya, may asin348 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng baka?
Ang 100 g ng Steak ng baka ay may 229 kcal, 26 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng baka?
Ang 50 g ng Steak ng baka ay may 115 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng baka?
Ang 150 g ng Steak ng baka ay may 344 kcal, 39 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng baka?
Ang 200 g ng Steak ng baka ay may 458 kcal, 52 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng baka?
Ang 250 g ng Steak ng baka ay may 573 kcal, 65 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y135132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla