Alamin ang laman ng plato mo
Sosis na manok, baka, at baboy
Calories at mga nutrisyon
walang balat, pinausukan
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 216 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 8.1 g 3%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 4.8 g 24%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 1034 mg 45%
- Cholesterol 120 mg 40%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 1.8 mg 12%
- Pantothenic acid (B5) 0.41 mg 8%
- Bitamina B6 0.21 mg 13%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 1.6 µg 67%
Mga mineral
- Calcium 100 mg 8%
- Iron 4.8 mg 27%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 132 mg 11%
- Potassium 246 mg 5%
- Zinc 2.7 mg 24%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 20.2 µg 37%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 14 g | 8.1 g | 14 g |
| 1 bahagi | 84 g | 181 | 11 g | 6.8 g | 12 g |
| 2 bahagi | 168 g | 363 | 23 g | 14 g | 24 g |
| ½ bahagi | 42 g | 91 | 5.7 g | 3.4 g | 6 g |
| 3 bahagi | 252 g | 544 | 34 g | 20 g | 36 g |
| 4 bahagi | 336 g | 726 | 46 g | 27 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6.8 g | 4.1 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 20 g | 12 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 27 g | 16 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 34 g | 20 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sosis na pabo baboy at bakamababang taba, pinausukan101 kcal / 100 g
- Sosis na baboy pabo at bakabinabang sodium284 kcal / 100 g
- Pinausukang embido ng baboy at bakaidinagdag ang skim milk powder313 kcal / 100 g
- Poland sausage na baboy at bakausok301 kcal / 100 g
- Bologna na manok baboy at baka272 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baboy baka at pabomagaan, pinausukan186 kcal / 100 g
- Baka baboy at pabo wienerfrankfurter, walang taba109 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baka at baboyinausukan297 kcal / 100 g
- Maanghang na poland sausage na baka at manok259 kcal / 100 g
- Polish turkey at beef kielbasausok226 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sosis na manok, baka, at baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sosis na manok, baka, at baboy?
Ang 100 g ng Sosis na manok, baka, at baboy ay may 216 kcal, 14 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (84 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy?
Ang 1 bahagi (84 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy ay may 181 kcal, 11 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (168 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy?
Ang 2 bahagi (168 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy ay may 363 kcal, 23 g na protina, 14 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy?
Ang ½ bahagi (42 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy ay may 91 kcal, 5.7 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (252 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy?
Ang 3 bahagi (252 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy ay may 544 kcal, 34 g na protina, 20 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (336 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy?
Ang 4 bahagi (336 g) ng Sosis na manok, baka, at baboy ay may 726 kcal, 46 g na protina, 27 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sosis na manok, baka, at baboy?
Ang 50 g ng Sosis na manok, baka, at baboy ay may 108 kcal, 6.8 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sosis na manok, baka, at baboy?
Ang 150 g ng Sosis na manok, baka, at baboy ay may 324 kcal, 20 g na protina, 12 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174605 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
