Alamin ang laman ng plato mo
Smooth peanut butter
Calories at mga nutrisyon
may idinagdag na taba at asukal
589
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs17 g
Taba51 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 589 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 51 g 66%
- Saturated fat 10 g 52%
- Hibla 5.6 g 20%
- Asukal 10 g —
- Sodium 17 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 9.1 mg 61%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 13.1 mg 82%
- Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 23%
- Bitamina B6 0.44 mg 26%
- Folate (B9) 87 µg 22%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 63 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 49 mg 4%
- Iron 1.7 mg 10%
- Magnesium 168 mg 40%
- Phosphorus 335 mg 27%
- Potassium 558 mg 12%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Copper 0.42 mg 47%
- Manganese 1.7 mg 72%
- Selenium 4.1 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 22 g | 17 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 11 g | 8.4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 33 g | 25 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 44 g | 33 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 56 g | 42 g | 128 g |
Mga kahawig na pagkain
- Creamy peanut buttermay omega-3608 kcal / 100 g
- Makinis na peanut buttermay kasamang pagkain para sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng usda588 kcal / 100 g
- Chunk type peanut buttermay dagdag na taba at asukal589 kcal / 100 g
- Malambot na peanut butter607 kcal / 100 g
- Malambot na peanut butter na may bitamina at mineralmay bitamina at mineral591 kcal / 100 g
- Peanut butter
- Mantekilya ng manimay dagdag na asukal, walang dagdag na asin594 kcal / 100 g
- Natural na peanut butter585 kcal / 100 g
- Palamang manio pasta ng mani643 kcal / 100 g
- Mababang asukal na peanut butter650 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Smooth peanut butter
Ilang calories ang nasa 100 g ng Smooth peanut butter?
Ang 100 g ng Smooth peanut butter ay may 589 kcal, 22 g na protina, 17 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Smooth peanut butter?
Ang 50 g ng Smooth peanut butter ay may 295 kcal, 11 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Smooth peanut butter?
Ang 150 g ng Smooth peanut butter ay may 884 kcal, 33 g na protina, 25 g na carbohydrate at 77 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Smooth peanut butter?
Ang 200 g ng Smooth peanut butter ay may 1178 kcal, 44 g na protina, 33 g na carbohydrate at 103 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Smooth peanut butter?
Ang 250 g ng Smooth peanut butter ay may 1473 kcal, 56 g na protina, 42 g na carbohydrate at 128 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3414 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla