Alamin ang laman ng plato mo
malambot na peanut butter
Calories at mga nutrisyon
607
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs13 g
Taba52 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 607 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 52 g 66%
- Saturated fat 13 g 64%
- Hibla 6.6 g 24%
- Asukal 6.7 g —
- Sodium 350 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 5 mg 33%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 12.5 mg 78%
- Pantothenic acid (B5) 1.6 mg 31%
- Bitamina B6 0.58 mg 34%
- Biotin (B7) 94 µg 313%
- Folate (B9) 53 µg 13%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 37 mg 3%
- Iron 2.1 mg 12%
- Magnesium 180 mg 43%
- Phosphorus 330 mg 26%
- Potassium 700 mg 15%
- Zinc 3 mg 27%
- Copper 0.7 mg 78%
- Manganese 1.7 mg 74%
- Selenium 3 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 23 g | 13 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 6.6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 34 g | 20 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 46 g | 26 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 57 g | 33 g | 130 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na peanut butter na mababa ang taba520 kcal / 100 g
- Smooth peanut butterwalang asin598 kcal / 100 g
- Peanut butter
- Creamy peanut buttermay omega-3608 kcal / 100 g
- Natural na peanut butter585 kcal / 100 g
- Palamang manio pasta ng mani643 kcal / 100 g
- Mantikilya ng mani100% mani, walang asin611 kcal / 100 g
- Mantekilya ng manimay dagdag na asukal, walang dagdag na asin594 kcal / 100 g
- Mababang sodium na peanut butter590 kcal / 100 g
- Manituyong-ihaw590 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa malambot na peanut butter
Ilang calories ang nasa 100 g ng malambot na peanut butter?
Ang 100 g ng malambot na peanut butter ay may 607 kcal, 23 g na protina, 13 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng malambot na peanut butter?
Ang 50 g ng malambot na peanut butter ay may 304 kcal, 11 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng malambot na peanut butter?
Ang 150 g ng malambot na peanut butter ay may 911 kcal, 34 g na protina, 20 g na carbohydrate at 78 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng malambot na peanut butter?
Ang 200 g ng malambot na peanut butter ay may 1214 kcal, 46 g na protina, 26 g na carbohydrate at 104 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng malambot na peanut butter?
Ang 250 g ng malambot na peanut butter ay may 1518 kcal, 57 g na protina, 33 g na carbohydrate at 130 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-892 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla