Alamin ang laman ng plato mo

Singkamas

Calories at mga nutrisyon

ugat, laman, pinakuluan, pinatulo, walang idinagdag na asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.7 g

Carbs2.3 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	21	0.7 g	2.3 g	0.3 g
50 g	50 g	11	0.3 g	1.2 g	0.2 g
150 g	150 g	32	1 g	3.5 g	0.5 g
200 g	200 g	42	1.4 g	4.6 g	0.6 g
250 g	250 g	53	1.7 g	5.8 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Singkamas?

Ang 100 g ng Singkamas ay may 21 kcal, 0.7 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Singkamas?

Ang 50 g ng Singkamas ay may 11 kcal, 0.3 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Singkamas?

Ang 150 g ng Singkamas ay may 32 kcal, 1 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Singkamas?

Ang 200 g ng Singkamas ay may 42 kcal, 1.4 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Singkamas?

Ang 250 g ng Singkamas ay may 53 kcal, 1.7 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X129 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla