Alamin ang laman ng plato mo

Semolina ng matigas na trigo

Calories at mga nutrisyon

hilaw

350

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs70 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	350	12 g	70 g	1.3 g
50 g	50 g	175	5.9 g	35 g	0.6 g
150 g	150 g	525	18 g	105 g	1.9 g
200 g	200 g	700	24 g	140 g	2.6 g
250 g	250 g	875	30 g	175 g	3.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Semolina ng matigas na trigo?

Ang 100 g ng Semolina ng matigas na trigo ay may 350 kcal, 12 g na protina, 70 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Semolina ng matigas na trigo?

Ang 50 g ng Semolina ng matigas na trigo ay may 175 kcal, 5.9 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Semolina ng matigas na trigo?

Ang 150 g ng Semolina ng matigas na trigo ay may 525 kcal, 18 g na protina, 105 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Semolina ng matigas na trigo?

Ang 200 g ng Semolina ng matigas na trigo ay may 700 kcal, 24 g na protina, 140 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Semolina ng matigas na trigo?

Ang 250 g ng Semolina ng matigas na trigo ay may 875 kcal, 30 g na protina, 175 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9610 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla