Alamin ang laman ng plato mo

Sardinas

Calories at mga nutrisyon

sa langis ng sunflower, de-lata, sinala

219

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0.3 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	219	24 g	0.3 g	14 g
50 g	50 g	110	12 g	0.1 g	6.9 g
150 g	150 g	329	35 g	0.4 g	21 g
200 g	200 g	438	47 g	0.5 g	28 g
250 g	250 g	548	59 g	0.7 g	35 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sardinas?

Ang 100 g ng Sardinas ay may 219 kcal, 24 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sardinas?

Ang 50 g ng Sardinas ay may 110 kcal, 12 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sardinas?

Ang 150 g ng Sardinas ay may 329 kcal, 35 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sardinas?

Ang 200 g ng Sardinas ay may 438 kcal, 47 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sardinas?

Ang 250 g ng Sardinas ay may 548 kcal, 59 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26697 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla