Alamin ang laman ng plato mo

Sardinas de lata

Calories at mga nutrisyon

maliliit na sardinas, nasa langis, de lata

231

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	231	22 g	16 g
50 g	50 g	116	11 g	8 g
150 g	150 g	347	33 g	24 g
200 g	200 g	462	43 g	32 g
250 g	250 g	578	54 g	40 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sardinas de lata?

Ang 100 g ng Sardinas de lata ay may 231 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sardinas de lata?

Ang 50 g ng Sardinas de lata ay may 116 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sardinas de lata?

Ang 150 g ng Sardinas de lata ay may 347 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sardinas de lata?

Ang 200 g ng Sardinas de lata ay may 462 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sardinas de lata?

Ang 250 g ng Sardinas de lata ay may 578 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 355 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla