Alamin ang laman ng plato mo

Sardinas

Calories at mga nutrisyon

sa langis ng mani, de-lata, sinala

223

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs1.1 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	223	21 g	1.1 g	15 g
50 g	50 g	112	11 g	0.5 g	7.5 g
150 g	150 g	335	32 g	1.6 g	22 g
200 g	200 g	446	42 g	2.1 g	30 g
250 g	250 g	558	53 g	2.7 g	37 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sardinas?

Ang 100 g ng Sardinas ay may 223 kcal, 21 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sardinas?

Ang 50 g ng Sardinas ay may 112 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sardinas?

Ang 150 g ng Sardinas ay may 335 kcal, 32 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sardinas?

Ang 200 g ng Sardinas ay may 446 kcal, 42 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sardinas?

Ang 250 g ng Sardinas ay may 558 kcal, 53 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26698 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla