Alamin ang laman ng plato mo

Sandwich na whole wheat bread

Calories at mga nutrisyon

may prato cheese, may mayonesa

309

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs34 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	309	16 g	34 g	12 g
50 g	50 g	155	8.1 g	17 g	6 g
150 g	150 g	464	24 g	50 g	18 g
200 g	200 g	618	32 g	67 g	24 g
250 g	250 g	773	40 g	84 g	30 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na whole wheat bread?

Ang 100 g ng Sandwich na whole wheat bread ay may 309 kcal, 16 g na protina, 34 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na whole wheat bread?

Ang 50 g ng Sandwich na whole wheat bread ay may 155 kcal, 8.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na whole wheat bread?

Ang 150 g ng Sandwich na whole wheat bread ay may 464 kcal, 24 g na protina, 50 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na whole wheat bread?

Ang 200 g ng Sandwich na whole wheat bread ay may 618 kcal, 32 g na protina, 67 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na whole wheat bread?

Ang 250 g ng Sandwich na whole wheat bread ay may 773 kcal, 40 g na protina, 84 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0321A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla