Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na sandwich
Calories at mga nutrisyon
gawa sa hiniwang whole wheat na tinapay, may prato cheese, inihaw
292
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs24 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 292 kcal —
- Protina 17 g 33%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 14 g 18%
- Hibla 2.9 g 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 17 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8.3 g | 12 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 25 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 33 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 42 g | 60 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na sandwich na ham at kesomay kayumanggi o wholemeal na tinapay246 kcal / 100 g
- Inihaw na sanwitshiniwang whole wheat na tinapay, may kesong prato at mayonesa, inihaw295 kcal / 100 g
- Sandwich na whole wheat breadmay prato cheese, may mayonesa309 kcal / 100 g
- Sandwich na manokinihaw na dibdib ng manok, tinapay, may kesong prato249 kcal / 100 g
- Tinapay na whole wheatinihaw398 kcal / 100 g
- Tinapay na trigoinihaw, may kesong palaman357 kcal / 100 g
- Hiniwang buong-butil na tinapayinistaw250 kcal / 100 g
- Burger na bakainihaw, may tinapay na pang-burger, may kesong prato at mayonesa313 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich cheddar cheese on wheat bread366 kcal / 100 g
- Hiniwang tinapayinistaw248 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inihaw na sandwich
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 100 g ng Inihaw na sandwich ay may 292 kcal, 17 g na protina, 24 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 50 g ng Inihaw na sandwich ay may 146 kcal, 8.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 150 g ng Inihaw na sandwich ay may 438 kcal, 25 g na protina, 36 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 200 g ng Inihaw na sandwich ay may 584 kcal, 33 g na protina, 48 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na sandwich?
Ang 250 g ng Inihaw na sandwich ay may 730 kcal, 42 g na protina, 60 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0286A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla