Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na manok
Calories at mga nutrisyon
inihaw na dibdib ng manok, tinapay, may kesong prato
249
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs24 g
Taba7.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 249 kcal —
- Protina 21 g 41%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 7.8 g 10%
- Hibla 1.2 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 21 g | 24 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 10 g | 12 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 31 g | 35 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 41 g | 47 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 52 g | 59 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na sandwichgawa sa hiniwang whole wheat na tinapay, may prato cheese, inihaw292 kcal / 100 g
- Sandwich na may manokna may inihaw na dibdib ng manok, iceberg lettuce, hilaw na karot at kamatis, hilaw139 kcal / 100 g
- Inihaw na sanwitshiniwang whole wheat na tinapay, may kesong prato at mayonesa, inihaw295 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may dibdib ng manoktinapay na baguette, may mozzarella, letsugas, kamatis, inihaw na dibdib ng manok at mayonesa208 kcal / 100 g
- Grilled chicken sandwichfast food, filet, na may lettuce, kamatis, at palaman182 kcal / 100 g
- Burger na bakainihaw, may tinapay na pang-burger, may kesong prato at mayonesa313 kcal / 100 g
- Club sandwich na may inihaw na manokbacon at kamatis, na may keso, lettuce, at mayonnaise220 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokdibdib, walang balat, inihaw/prito sa kawali141 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na manok?
Ang 100 g ng Sandwich na manok ay may 249 kcal, 21 g na protina, 24 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na manok?
Ang 50 g ng Sandwich na manok ay may 125 kcal, 10 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na manok?
Ang 150 g ng Sandwich na manok ay may 374 kcal, 31 g na protina, 35 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na manok?
Ang 200 g ng Sandwich na manok ay may 498 kcal, 41 g na protina, 47 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na manok?
Ang 250 g ng Sandwich na manok ay may 623 kcal, 52 g na protina, 59 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0371A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla