Alamin ang laman ng plato mo
Sandwich na manok
Calories at mga nutrisyon
inihaw na dibdib ng manok, tinapay, may mayonesa
237
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs26 g
Taba6.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 237 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 6.9 g 9%
- Hibla 1.3 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 17 g | 26 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8.7 g | 13 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 26 g | 39 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 35 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 43 g | 65 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malutong na sandwich na manokfast food, filet, may lettuce at mayonesa276 kcal / 100 g
- Sandwich na may manoktinapay na whole wheat, na may inihaw na dibdib ng manok, walang langis, walang asin, hilaw na karot, kamatis, mayonnaise, iceberg lettuce, hilaw200 kcal / 100 g
- Sandwich na baguette na may dibdib ng manoktinapay na baguette, may mozzarella, letsugas, kamatis, inihaw na dibdib ng manok at mayonesa208 kcal / 100 g
- Inihaw na sandwichgawa sa hiniwang whole wheat na tinapay, may mozzarella cheese at mayonesa, inihaw348 kcal / 100 g
- Grilled chicken sandwichfast food, filet, na may lettuce, kamatis, at palaman182 kcal / 100 g
- Inihaw na sanwitshiniwang whole wheat na tinapay, may kesong prato at mayonesa, inihaw295 kcal / 100 g
- Burger na bakainihaw, may tinapay na pang-burger, mayonesa307 kcal / 100 g
- Club sandwich na may inihaw na manokbacon at kamatis, na may keso, lettuce, at mayonnaise220 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat at taba, inihaw, walang mantika, nilagyan ng asin149 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokinihaw140 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sandwich na manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na manok?
Ang 100 g ng Sandwich na manok ay may 237 kcal, 17 g na protina, 26 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na manok?
Ang 50 g ng Sandwich na manok ay may 119 kcal, 8.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na manok?
Ang 150 g ng Sandwich na manok ay may 356 kcal, 26 g na protina, 39 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na manok?
Ang 200 g ng Sandwich na manok ay may 474 kcal, 35 g na protina, 52 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na manok?
Ang 250 g ng Sandwich na manok ay may 593 kcal, 43 g na protina, 65 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0369A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
