Alamin ang laman ng plato mo

Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce

Calories at mga nutrisyon

tinapay na buong trigo na hiniwa, de-lata

218

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs19 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	218	11 g	19 g	10 g
50 g	50 g	109	5.7 g	9.4 g	5.1 g
150 g	150 g	327	17 g	28 g	15 g
200 g	200 g	436	23 g	38 g	20 g
250 g	250 g	545	29 g	47 g	26 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce?

Ang 100 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce ay may 218 kcal, 11 g na protina, 19 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce?

Ang 50 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce ay may 109 kcal, 5.7 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce?

Ang 150 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce ay may 327 kcal, 17 g na protina, 28 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce?

Ang 200 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce ay may 436 kcal, 23 g na protina, 38 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce?

Ang 250 g ng Sandwich na may tuna, kamatis, mayonnaise, at lettuce ay may 545 kcal, 29 g na protina, 47 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0491A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla