Alamin ang laman ng plato mo

Sandwich na whole wheat na tinapay

Calories at mga nutrisyon

may de-latang sardinas, mayonesa, kamatis, at kulot na letsugas

266

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.5 g

Carbs16 g

Taba18 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	266	9.5 g	16 g	18 g
50 g	50 g	133	4.8 g	8 g	8.9 g
150 g	150 g	399	14 g	24 g	27 g
200 g	200 g	532	19 g	32 g	35 g
250 g	250 g	665	24 g	40 g	44 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay?

Ang 100 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay ay may 266 kcal, 9.5 g na protina, 16 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay?

Ang 50 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay ay may 133 kcal, 4.8 g na protina, 8 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay?

Ang 150 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay ay may 399 kcal, 14 g na protina, 24 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay?

Ang 200 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay ay may 532 kcal, 19 g na protina, 32 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay?

Ang 250 g ng Sandwich na whole wheat na tinapay ay may 665 kcal, 24 g na protina, 40 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0500A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla