Alamin ang laman ng plato mo

Salmon

Calories at mga nutrisyon

sa tubig-alat

192

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs1 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	192	21 g	1 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	0.5 g	5.8 g
150 g	150 g	288	32 g	1.5 g	17 g
200 g	200 g	384	42 g	2 g	23 g
250 g	250 g	480	53 g	2.5 g	29 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmon?

Ang 100 g ng Salmon ay may 192 kcal, 21 g na protina, 1 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmon?

Ang 50 g ng Salmon ay may 96 kcal, 11 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmon?

Ang 150 g ng Salmon ay may 288 kcal, 32 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Salmon?

Ang 200 g ng Salmon ay may 384 kcal, 42 g na protina, 2 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Salmon?

Ang 250 g ng Salmon ay may 480 kcal, 53 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: CREA (Italy) 122430 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla