Alamin ang laman ng plato mo

Sabaw ng minestrone

Calories at mga nutrisyon

nakabalot na, iinitin

47
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.5 g
Carbs5 g
Taba1.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 47 kcal —
  • Protina 1.5 g 3%
  • Carbohydrate 5 g 2%
  • Taba 1.9 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Asukal 1.5 g —
  • Sodium 300 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 73.8 µg 8%
  • Bitamina C 1.3 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 3.2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.44 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 10 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 33.3 mg 3%
  • Iron 0.56 mg 3%
  • Magnesium 12.5 mg 3%
  • Phosphorus 34.5 mg 3%
  • Potassium 106 mg 2%
  • Zinc 0.19 mg 2%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.11 mg 5%
  • Iodine 1 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g471.5 g5 g1.9 g
50 g50 g230.8 g2.5 g1 g
150 g150 g702.3 g7.5 g2.9 g
200 g200 g933 g9.9 g3.9 g
250 g250 g1163.8 g12 g4.8 g

Mga tanong tungkol sa Sabaw ng minestrone

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng minestrone?

Ang 100 g ng Sabaw ng minestrone ay may 47 kcal, 1.5 g na protina, 5 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng minestrone?

Ang 50 g ng Sabaw ng minestrone ay may 23 kcal, 0.8 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng minestrone?

Ang 150 g ng Sabaw ng minestrone ay may 70 kcal, 2.3 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng minestrone?

Ang 200 g ng Sabaw ng minestrone ay may 93 kcal, 3 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng minestrone?

Ang 250 g ng Sabaw ng minestrone ay may 116 kcal, 3.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25916 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla