Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng minestrone
Calories at mga nutrisyon
dehydrated, dinagdagan ng tubig
31
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs4.4 g
Taba0.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 31 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 4.4 g 2%
- Taba 0.7 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.3 g 1%
- Sodium 404 mg 18%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5.7 µg 1%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphorus 24 mg 2%
- Potassium 134 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 1.4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.8 g | 4.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.9 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2.6 g | 6.6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3.5 g | 8.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4.4 g | 11 g | 1.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng minestrone
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng minestrone?
Ang 100 g ng Sabaw ng minestrone ay may 31 kcal, 1.8 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng minestrone?
Ang 50 g ng Sabaw ng minestrone ay may 16 kcal, 0.9 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng minestrone?
Ang 150 g ng Sabaw ng minestrone ay may 47 kcal, 2.6 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng minestrone?
Ang 200 g ng Sabaw ng minestrone ay may 62 kcal, 3.5 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng minestrone?
Ang 250 g ng Sabaw ng minestrone ay may 78 kcal, 4.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1090 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
