Alamin ang laman ng plato mo
Greek minestrone soup
Calories at mga nutrisyon
smart soup
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 40 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 5.7 g 2%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 2.7 g —
- Sodium 138 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 1 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.7 g | 5.7 g | 0.5 g |
| 1 bahagi | 283 g | 113 | 4.8 g | 16 g | 1.5 g |
| 2 bahagi | 566 g | 226 | 9.6 g | 32 g | 3 g |
| ½ bahagi | 141.5 g | 57 | 2.4 g | 8.1 g | 0.7 g |
| 3 bahagi | 849 g | 340 | 14 g | 48 g | 4.5 g |
| 4 bahagi | 1132 g | 453 | 19 g | 65 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.9 g | 2.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2.6 g | 8.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3.4 g | 11 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4.3 g | 14 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Greek minestrone soup
Ilang calories ang nasa 100 g ng Greek minestrone soup?
Ang 100 g ng Greek minestrone soup ay may 40 kcal, 1.7 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (283 g) ng Greek minestrone soup?
Ang 1 bahagi (283 g) ng Greek minestrone soup ay may 113 kcal, 4.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (566 g) ng Greek minestrone soup?
Ang 2 bahagi (566 g) ng Greek minestrone soup ay may 226 kcal, 9.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (141.5 g) ng Greek minestrone soup?
Ang ½ bahagi (141.5 g) ng Greek minestrone soup ay may 57 kcal, 2.4 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (849 g) ng Greek minestrone soup?
Ang 3 bahagi (849 g) ng Greek minestrone soup ay may 340 kcal, 14 g na protina, 48 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1132 g) ng Greek minestrone soup?
Ang 4 bahagi (1132 g) ng Greek minestrone soup ay may 453 kcal, 19 g na protina, 65 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Greek minestrone soup?
Ang 50 g ng Greek minestrone soup ay may 20 kcal, 0.9 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Greek minestrone soup?
Ang 150 g ng Greek minestrone soup ay may 60 kcal, 2.6 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171578 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
