Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng kesong cheddar
Calories at mga nutrisyon
de lata, nilapot
109
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.7 g
Carbs8 g
Taba6.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 109 kcal —
- Protina 3.7 g 7%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Taba 6.6 g 8%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 1 g —
- Sodium 618 mg 27%
- Cholesterol 10.5 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 69 µg 8%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.56 mg 4%
- Bitamina K 4.7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.37 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.07 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.06 µg 2%
- Choline 13.3 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 94 mg 7%
- Iron 0.62 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 79 mg 6%
- Potassium 78 mg 2%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 3.9 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3.7 g | 8 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.8 g | 4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5.5 g | 12 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7.4 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9.2 g | 20 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sopas na kesonasa lata, condensed82 kcal / 100 g
- Sabaw ng kesonaka-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig63 kcal / 100 g
- Sabaw ng brokoli at kesodelata, pampalapot, komersyal87 kcal / 100 g
- Sawsawsan na kesohanda nang kainin174 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupde lata, condensed86 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, condensed, mababa ang sodium58 kcal / 100 g
- Sopas na may kremang manokde-lata, kondensada106 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaynaka-lata, kondisiyonado, dagdag na tubig42 kcal / 100 g
- Cheddar cheese403 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng kesong cheddar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng kesong cheddar?
Ang 100 g ng Sabaw ng kesong cheddar ay may 109 kcal, 3.7 g na protina, 8 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng kesong cheddar?
Ang 50 g ng Sabaw ng kesong cheddar ay may 55 kcal, 1.8 g na protina, 4 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng kesong cheddar?
Ang 150 g ng Sabaw ng kesong cheddar ay may 164 kcal, 5.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng kesong cheddar?
Ang 200 g ng Sabaw ng kesong cheddar ay may 218 kcal, 7.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng kesong cheddar?
Ang 250 g ng Sabaw ng kesong cheddar ay may 273 kcal, 9.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 930 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
