Alamin ang laman ng plato mo

rosas o pulang lentils

Calories at mga nutrisyon

pinakuluas/niluto sa tubig

123

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs15 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	123	11 g	15 g	0.5 g
50 g	50 g	62	5.3 g	7.5 g	0.3 g
150 g	150 g	185	16 g	23 g	0.8 g
200 g	200 g	246	21 g	30 g	1 g
250 g	250 g	308	27 g	38 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 100 g ng rosas o pulang lentils ay may 123 kcal, 11 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 50 g ng rosas o pulang lentils ay may 62 kcal, 5.3 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 150 g ng rosas o pulang lentils ay may 185 kcal, 16 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 200 g ng rosas o pulang lentils ay may 246 kcal, 21 g na protina, 30 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 250 g ng rosas o pulang lentils ay may 308 kcal, 27 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20589 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla