Alamin ang laman ng plato mo

rosas o pulang lentils

Calories at mga nutrisyon

tuyo

328

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs45 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	328	28 g	45 g	0.8 g
50 g	50 g	164	14 g	23 g	0.4 g
150 g	150 g	492	42 g	67 g	1.2 g
200 g	200 g	656	55 g	90 g	1.6 g
250 g	250 g	820	69 g	112 g	2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 100 g ng rosas o pulang lentils ay may 328 kcal, 28 g na protina, 45 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 50 g ng rosas o pulang lentils ay may 164 kcal, 14 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 150 g ng rosas o pulang lentils ay may 492 kcal, 42 g na protina, 67 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 200 g ng rosas o pulang lentils ay may 656 kcal, 55 g na protina, 90 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng rosas o pulang lentils?

Ang 250 g ng rosas o pulang lentils ay may 820 kcal, 69 g na protina, 112 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20535 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla