Alamin ang laman ng plato mo
Risotto ng gulay
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na nang maaga
120
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.7 g
Carbs18 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 2 g 10%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 304 mg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2.7 g | 18 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.4 g | 9.2 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.1 g | 28 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.5 g | 37 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 6.9 g | 46 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Risottoinihanda196 kcal / 100 g
- Handang kainin na risotto na may gulay98 kcal / 100 g
- Risotto ng seafoodpaunang binalot130 kcal / 100 g
- Couscous na may gulaynakabalot na108 kcal / 100 g
- Tart ng gulaynakabalot na216 kcal / 100 g
- Gratin na gulaynakabalot na nang maaga106 kcal / 100 g
- Handang kainin na risotto na may karne114 kcal / 100 g
- Kaning may gulaymay puting bigas, walang asin122 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Risotto ng gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Risotto ng gulay?
Ang 100 g ng Risotto ng gulay ay may 120 kcal, 2.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Risotto ng gulay?
Ang 50 g ng Risotto ng gulay ay may 60 kcal, 1.4 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Risotto ng gulay?
Ang 150 g ng Risotto ng gulay ay may 180 kcal, 4.1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Risotto ng gulay?
Ang 200 g ng Risotto ng gulay ay may 240 kcal, 5.5 g na protina, 37 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Risotto ng gulay?
Ang 250 g ng Risotto ng gulay ay may 300 kcal, 6.9 g na protina, 46 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25187 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla