Alamin ang laman ng plato mo

Puting isda

Calories at mga nutrisyon

pinausukan

122

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba3.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	122	22 g	3.5 g
50 g	50 g	61	11 g	1.7 g
150 g	150 g	183	33 g	5.2 g
200 g	200 g	244	45 g	6.9 g
250 g	250 g	305	56 g	8.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting isda?

Ang 100 g ng Puting isda ay may 122 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting isda?

Ang 50 g ng Puting isda ay may 61 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting isda?

Ang 150 g ng Puting isda ay may 183 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting isda?

Ang 200 g ng Puting isda ay may 244 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting isda?

Ang 250 g ng Puting isda ay may 305 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T406600 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla