Alamin ang laman ng plato mo

Whitefish

Calories at mga nutrisyon

inalisan ng lamang-loob, pinausukan

132

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	132	22 g	5 g
50 g	50 g	66	11 g	2.5 g
150 g	150 g	198	33 g	7.5 g
200 g	200 g	264	44 g	10 g
250 g	250 g	330	55 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Whitefish?

Ang 100 g ng Whitefish ay may 132 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Whitefish?

Ang 50 g ng Whitefish ay may 66 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Whitefish?

Ang 150 g ng Whitefish ay may 198 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Whitefish?

Ang 200 g ng Whitefish ay may 264 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Whitefish?

Ang 250 g ng Whitefish ay may 330 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: slv 1252 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla