Alamin ang laman ng plato mo

Whitefish

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan sa mahinang apoy, walang sarsa

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs0.1 g

Taba2.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	86	15 g	0.1 g	2.5 g
50 g	50 g	43	7.5 g	0.1 g	1.3 g
150 g	150 g	129	22 g	0.2 g	3.8 g
200 g	200 g	172	30 g	0.3 g	5 g
250 g	250 g	215	37 g	0.4 g	6.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Whitefish?

Ang 100 g ng Whitefish ay may 86 kcal, 15 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Whitefish?

Ang 50 g ng Whitefish ay may 43 kcal, 7.5 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Whitefish?

Ang 150 g ng Whitefish ay may 129 kcal, 22 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Whitefish?

Ang 200 g ng Whitefish ay may 172 kcal, 30 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Whitefish?

Ang 250 g ng Whitefish ay may 215 kcal, 37 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y644112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla