Alamin ang laman ng plato mo
potato chips
Calories at mga nutrisyon
gawa sa pinatuyong patatas (preformed), magaan
503
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.6 g
Carbs62 g
Taba26 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 503 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Taba 26 g 34%
- Saturated fat 6.8 g 34%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 450 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 12 mg 13%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.2 mg 15%
- Bitamina K 7.2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 3.6 mg 22%
- Pantothenic acid (B5) 0.83 mg 17%
- Bitamina B6 0.41 mg 24%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 29 mg 2%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphorus 129 mg 10%
- Potassium 760 mg 16%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.36 mg 16%
- Selenium 2.9 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 4.6 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2.3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 6.8 g | 92 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 9.1 g | 123 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 11 g | 154 g | 65 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baked potato chipsputi, restructured, niluto sa hurno469 kcal / 100 g
- Plain potato chipsgawa sa pinatuyong patatas (preformed)545 kcal / 100 g
- Plain na potato chipsgawa sa mga tuyong patatas, plain545 kcal / 100 g
- Potato chips na may kesogawa sa pinatuyong patatas (preformed)551 kcal / 100 g
- Potato chips na lasang kesogawa sa pinatuyong patatas, lasang keso551 kcal / 100 g
- Tsips ng patatasgawa sa pinatuyong patatas (hinubog), inihurno470 kcal / 100 g
- Chips ng patatas495 kcal / 100 g
- Chips na patatasbatay sa masa ng patatas522 kcal / 100 g
- Tsips na patatas536 kcal / 100 g
- Tsitsirya ng patatasiba pang lasa500 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa potato chips
Ilang calories ang nasa 100 g ng potato chips?
Ang 100 g ng potato chips ay may 503 kcal, 4.6 g na protina, 62 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng potato chips?
Ang 50 g ng potato chips ay may 252 kcal, 2.3 g na protina, 31 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng potato chips?
Ang 150 g ng potato chips ay may 755 kcal, 6.8 g na protina, 92 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng potato chips?
Ang 200 g ng potato chips ay may 1006 kcal, 9.1 g na protina, 123 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng potato chips?
Ang 250 g ng potato chips ay may 1258 kcal, 11 g na protina, 154 g na carbohydrate at 65 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4119 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
