Alamin ang laman ng plato mo
plain potato chips
Calories at mga nutrisyon
gawa sa pinatuyong patatas (preformed)
545
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.6 g
Carbs52 g
Taba35 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 545 kcal —
- Protina 4.6 g 9%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 35 g 45%
- Saturated fat 8.6 g 43%
- Hibla 2.9 g 10%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 529 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 1.2 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 13.7 mg 91%
- Bitamina K 7.2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 2.7 mg 17%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.49 mg 29%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 32.8 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphorus 110 mg 9%
- Potassium 637 mg 14%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Copper 0.14 mg 15%
- Manganese 0.26 mg 11%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 4.6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2.3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 6.9 g | 79 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 9.2 g | 105 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 12 g | 131 g | 88 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plain na potato chipsgawa sa mga tuyong patatas, plain545 kcal / 100 g
- Potato chipsplain, may asin532 kcal / 100 g
- Tsips ng patatasgawa sa pinatuyong patatas (hinubog), inihurno470 kcal / 100 g
- Tsitsirya ng patataspatatas, walang pampalasa541 kcal / 100 g
- Chips na patatassimple o may lasa, walang dagdag na asin503 kcal / 100 g
- Potato chips na lasang kesogawa sa pinatuyong patatas, lasang keso551 kcal / 100 g
- Chips na gulayplain, inasnan490 kcal / 100 g
- Magaan na plain na chips na patataspatatas, magaan, walang lasa490 kcal / 100 g
- Simpleng tortilla chipsmga meryenda472 kcal / 100 g
- Multigrain potato chipsgawa sa pinatuyong patatas (preformed)505 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa plain potato chips
Ilang calories ang nasa 100 g ng plain potato chips?
Ang 100 g ng plain potato chips ay may 545 kcal, 4.6 g na protina, 53 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng plain potato chips?
Ang 50 g ng plain potato chips ay may 273 kcal, 2.3 g na protina, 26 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng plain potato chips?
Ang 150 g ng plain potato chips ay may 818 kcal, 6.9 g na protina, 79 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng plain potato chips?
Ang 200 g ng plain potato chips ay may 1090 kcal, 9.2 g na protina, 105 g na carbohydrate at 71 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng plain potato chips?
Ang 250 g ng plain potato chips ay may 1363 kcal, 12 g na protina, 131 g na carbohydrate at 88 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4360 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla