Alamin ang laman ng plato mo
potato chips na lasang keso
Calories at mga nutrisyon
gawa sa pinatuyong patatas, lasang keso
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 551 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Taba 37 g 47%
- Saturated fat 9.6 g 48%
- Hibla 3.4 g 12%
- Sodium 600 mg 26%
- Cholesterol 4 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 8.5 mg 9%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.52 mg 31%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 110 mg 8%
- Iron 1.6 mg 9%
- Magnesium 53 mg 13%
- Phosphorus 163 mg 13%
- Potassium 381 mg 8%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 8.1 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 7 g | 47 g | 37 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 156 | 2 g | 13 g | 11 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 312 | 4 g | 27 g | 21 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 78 | 1 g | 6.7 g | 5.2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 469 | 6 g | 40 g | 32 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 625 | 7.9 g | 54 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3.5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 11 g | 71 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 14 g | 94 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 18 g | 118 g | 93 g |
Mga kahawig na pagkain
- Potato chips na may kesogawa sa pinatuyong patatas (preformed)551 kcal / 100 g
- Tsips ng patatas na lasang kesolasang keso496 kcal / 100 g
- Tsips ng patatasgawa sa pinatuyong patatas, lasang sour cream at sibuyas547 kcal / 100 g
- Potato chips na may lasang keso496 kcal / 100 g
- Plain na potato chipsgawa sa mga tuyong patatas, plain545 kcal / 100 g
- Sour cream and onion potato chipsgawa sa pinatuyong patatas (preformed)547 kcal / 100 g
- Plain potato chipsgawa sa pinatuyong patatas (preformed)545 kcal / 100 g
- Multigrain potato chipsgawa sa pinatuyong patatas (preformed)505 kcal / 100 g
- Chips na patatas na may lasapatatas, may lasa536 kcal / 100 g
- Chips na patatasbatay sa masa ng patatas522 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa potato chips na lasang keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng potato chips na lasang keso?
Ang 100 g ng potato chips na lasang keso ay may 551 kcal, 7 g na protina, 47 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng potato chips na lasang keso?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng potato chips na lasang keso ay may 156 kcal, 2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng potato chips na lasang keso?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng potato chips na lasang keso ay may 312 kcal, 4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng potato chips na lasang keso?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng potato chips na lasang keso ay may 78 kcal, 1 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng potato chips na lasang keso?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng potato chips na lasang keso ay may 469 kcal, 6 g na protina, 40 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng potato chips na lasang keso?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng potato chips na lasang keso ay may 625 kcal, 7.9 g na protina, 54 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng potato chips na lasang keso?
Ang 50 g ng potato chips na lasang keso ay may 276 kcal, 3.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng potato chips na lasang keso?
Ang 150 g ng potato chips na lasang keso ay may 827 kcal, 11 g na protina, 71 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 169678 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
