Alamin ang laman ng plato mo

Pork loin chops

Calories at mga nutrisyon

hilaw, payat at mataba

191

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	191	21 g	12 g
50 g	50 g	96	11 g	5.9 g
150 g	150 g	287	32 g	18 g
200 g	200 g	382	43 g	23 g
250 g	250 g	478	53 g	29 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork loin chops?

Ang 100 g ng Pork loin chops ay may 191 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork loin chops?

Ang 50 g ng Pork loin chops ay may 96 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork loin chops?

Ang 150 g ng Pork loin chops ay may 287 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork loin chops?

Ang 200 g ng Pork loin chops ay may 382 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork loin chops?

Ang 250 g ng Pork loin chops ay may 478 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-536 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla