Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 237 kcal —
  • Protina 33 g 67%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 4.3 g 21%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 54 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 1.3 µg 7%
  • Bitamina E 0.17 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.72 mg 60%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 8.2 mg 51%
  • Pantothenic acid (B5) 1 mg 20%
  • Bitamina B6 0.18 mg 11%
  • Biotin (B7) 6.8 µg 23%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0.5 µg 21%

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Iron 0.58 mg 3%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphorus 243 mg 19%
  • Potassium 422 mg 9%
  • Zinc 1.9 mg 17%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 27 µg 49%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g23733 g0 g12 g
50 g50 g11917 g0 g5.8 g
150 g150 g35650 g0 g17 g
200 g200 g47467 g0 g23 g
250 g250 g59383 g0 g29 g

Mga tanong tungkol sa Pork loin chops

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork loin chops?

Ang 100 g ng Pork loin chops ay may 237 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork loin chops?

Ang 50 g ng Pork loin chops ay may 119 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork loin chops?

Ang 150 g ng Pork loin chops ay may 356 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork loin chops?

Ang 200 g ng Pork loin chops ay may 474 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork loin chops?

Ang 250 g ng Pork loin chops ay may 593 kcal, 83 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-535 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla