Alamin ang laman ng plato mo

Pork chop na may buto

Calories at mga nutrisyon

lomo, payat, nilaga

195

calorieskcal bawat 100 g

Protina31 g

Carbs0 g

Taba6.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	195	31 g	6.9 g
50 g	50 g	98	16 g	3.5 g
150 g	150 g	293	47 g	10 g
200 g	200 g	390	62 g	14 g
250 g	250 g	488	78 g	17 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pork chop na may buto?

Ang 100 g ng Pork chop na may buto ay may 195 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pork chop na may buto?

Ang 50 g ng Pork chop na may buto ay may 98 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pork chop na may buto?

Ang 150 g ng Pork chop na may buto ay may 293 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pork chop na may buto?

Ang 200 g ng Pork chop na may buto ay may 390 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pork chop na may buto?

Ang 250 g ng Pork chop na may buto ay may 488 kcal, 78 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1802 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla