Alamin ang laman ng plato mo

Pink na salmon

Calories at mga nutrisyon

luto, tuyong init

153

calorieskcal bawat 100 g

Protina25 g

Carbs0 g

Taba5.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	153	25 g	5.3 g
1 bahagi	85 g	130	21 g	4.5 g
2 bahagi	170 g	260	42 g	9 g
½ bahagi	42.5 g	65	10 g	2.2 g
3 bahagi	255 g	390	63 g	14 g
4 bahagi	340 g	520	84 g	18 g
50 g	50 g	77	12 g	2.6 g
150 g	150 g	230	37 g	7.9 g
200 g	200 g	306	49 g	11 g
250 g	250 g	383	62 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pink na salmon?

Ang 100 g ng Pink na salmon ay may 153 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Pink na salmon?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Pink na salmon ay may 130 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Pink na salmon?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Pink na salmon ay may 260 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Pink na salmon?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Pink na salmon ay may 65 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Pink na salmon?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Pink na salmon ay may 390 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Pink na salmon?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Pink na salmon ay may 520 kcal, 84 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pink na salmon?

Ang 50 g ng Pink na salmon ay may 77 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pink na salmon?

Ang 150 g ng Pink na salmon ay may 230 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172001 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla