Alamin ang laman ng plato mo
Pinayamang pasta
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may hibla
336
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs64 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 336 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 64 g 23%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 11 g 39%
- Asukal 3.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 11 g | 64 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5.5 g | 32 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 96 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 22 g | 128 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 28 g | 160 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na pinayaman ng hiblapinakuluan134 kcal / 100 g
- Pastatuyo, pinayaman371 kcal / 100 g
- Buong trigo na pastatuyo, hilaw353 kcal / 100 g
- Regular na pastahilaw364 kcal / 100 g
- Puting pastahilaw356 kcal / 100 g
- Buong butil na pasta51% buong trigo, ang natitira ay hindi pinayamang semolina, tuyo362 kcal / 100 g
- Vegetable macaronipinayaman, tuyo367 kcal / 100 g
- Wholewheat pastaniluto, walang idinagdag na asin179 kcal / 100 g
- Whole wheat na pastamay mga gulay, walang asin99 kcal / 100 g
- Spagetipinayaman ng protina, tuyo, pinayaman374 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinayamang pasta
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinayamang pasta?
Ang 100 g ng Pinayamang pasta ay may 336 kcal, 11 g na protina, 64 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinayamang pasta?
Ang 50 g ng Pinayamang pasta ay may 168 kcal, 5.5 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinayamang pasta?
Ang 150 g ng Pinayamang pasta ay may 504 kcal, 17 g na protina, 96 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinayamang pasta?
Ang 200 g ng Pinayamang pasta ay may 672 kcal, 22 g na protina, 128 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinayamang pasta?
Ang 250 g ng Pinayamang pasta ay may 840 kcal, 28 g na protina, 160 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3191 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
