Alamin ang laman ng plato mo
Pinaghalong diced na gulay
Calories at mga nutrisyon
de-lata, tinimpla
40
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.3 g
Carbs5.6 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 40 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 5.6 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 243 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 473 µg 53%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 18.2 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.58 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 40.7 mg 3%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 10.6 mg 3%
- Phosphorus 42 mg 3%
- Potassium 291 mg 6%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Iodine 0.2 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.2 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 3.5 g | 8.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 81 | 4.6 g | 11 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 101 | 5.8 g | 14 g | 0.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halu-halong gulaynaka-lata, pinatulong mga solidong bahagi49 kcal / 100 g
- Halo-halong gulayfrozen mix, hilaw65 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay na may gisantes at karotde-lata, pinatulo49 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay na istilong Asyanode-lata, pinatulo22 kcal / 100 g
- Halo-halong gulay na istilong Mehikanode-lata, pinatulo47 kcal / 100 g
- Halong gulayfrozen, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, na may asin60 kcal / 100 g
- Gisantes at karotde-latang, sinala54 kcal / 100 g
- Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulayfrozen, hilaw28 kcal / 100 g
- Cocktail o salad ng prutasnaka-lata sa syrup, tinanggalan ng sabaw71 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinaghalong diced na gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong diced na gulay?
Ang 100 g ng Pinaghalong diced na gulay ay may 40 kcal, 2.3 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong diced na gulay?
Ang 50 g ng Pinaghalong diced na gulay ay may 20 kcal, 1.2 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong diced na gulay?
Ang 150 g ng Pinaghalong diced na gulay ay may 61 kcal, 3.5 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinaghalong diced na gulay?
Ang 200 g ng Pinaghalong diced na gulay ay may 81 kcal, 4.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinaghalong diced na gulay?
Ang 250 g ng Pinaghalong diced na gulay ay may 101 kcal, 5.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20051 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
