Alamin ang laman ng plato mo

Pinaghalong ginilitang gulay

Calories at mga nutrisyon

paunang niluto, muling lulutuin, nagyelo

calorieskcal bawat 100 g

Protina4 g

Carbs7.5 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	62	4 g	7.5 g	0.5 g
50 g	50 g	31	2 g	3.8 g	0.3 g
150 g	150 g	94	6 g	11 g	0.8 g
200 g	200 g	125	8 g	15 g	1 g
250 g	250 g	156	10 g	19 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinaghalong ginilitang gulay?

Ang 100 g ng Pinaghalong ginilitang gulay ay may 62 kcal, 4 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinaghalong ginilitang gulay?

Ang 50 g ng Pinaghalong ginilitang gulay ay may 31 kcal, 2 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinaghalong ginilitang gulay?

Ang 150 g ng Pinaghalong ginilitang gulay ay may 94 kcal, 6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinaghalong ginilitang gulay?

Ang 200 g ng Pinaghalong ginilitang gulay ay may 125 kcal, 8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinaghalong ginilitang gulay?

Ang 250 g ng Pinaghalong ginilitang gulay ay may 156 kcal, 10 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20271 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla