Alamin ang laman ng plato mo

Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay

Calories at mga nutrisyon

frozen, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.2 g

Carbs4.1 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	28	1.2 g	4.1 g	0.3 g
50 g	50 g	14	0.6 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	42	1.8 g	6.1 g	0.4 g
200 g	200 g	56	2.4 g	8.2 g	0.5 g
250 g	250 g	70	3 g	10 g	0.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay?

Ang 100 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay ay may 28 kcal, 1.2 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay?

Ang 50 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay ay may 14 kcal, 0.6 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay?

Ang 150 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay ay may 42 kcal, 1.8 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay?

Ang 200 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay ay may 56 kcal, 2.4 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay?

Ang 250 g ng Manipis na hiwa o ginutay-gutay na gulay ay may 70 kcal, 3 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20265 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla