Alamin ang laman ng plato mo
Pata ng tupa
Calories at mga nutrisyon
inihaw sa oven
Protina22 g
Carbs0.4 g
Taba7.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 168 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 22 g | 0.4 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0.2 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 33 g | 0.6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 44 g | 0.8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 55 g | 1 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pata ng tupa na istilong Provenceinihaw sa oven, may sarsa180 kcal / 100 g
- Hita ng tupainihaw/inats sa oven169 kcal / 100 g
- Paa ng tupana may hiwalay na taba, inihaw222 kcal / 100 g
- Paa o chop ng tupaniluto157 kcal / 100 g
- Inihaw/Nilutong hita ng tupainihaw/baked
- Binti ng tupainiihaw/pinirito sa kawali174 kcal / 100 g
- Binti o tadyang ng korderoinihaw152 kcal / 100 g
- Torta ng tupainiihaw, payat210 kcal / 100 g
- Paang tupanew zealand, inangkat, frozen, buo (binti at sirloin), payat na karne lamang, niluto, inihaw181 kcal / 100 g
- Balikat ng tupainiihaw/inihurno252 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pata ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pata ng tupa?
Ang 100 g ng Pata ng tupa ay may 168 kcal, 22 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pata ng tupa?
Ang 50 g ng Pata ng tupa ay may 84 kcal, 11 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pata ng tupa?
Ang 150 g ng Pata ng tupa ay may 252 kcal, 33 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pata ng tupa?
Ang 200 g ng Pata ng tupa ay may 336 kcal, 44 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pata ng tupa?
Ang 250 g ng Pata ng tupa ay may 420 kcal, 55 g na protina, 1 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: portfir 1147 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla