Alamin ang laman ng plato mo
Paa o chop ng tupa
Calories at mga nutrisyon
niluto
Protina27 g
Carbs0 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 157 kcal —
- Protina 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pata ng tupainihaw sa oven168 kcal / 100 g
- Paa ng tupaniluto, inihaw, walang mantika, walang asin183 kcal / 100 g
- Hita ng tupainihaw/inats sa oven169 kcal / 100 g
- Inihaw/Nilutong hita ng tupainihaw/baked
- Binti ng tupainiihaw/pinirito sa kawali174 kcal / 100 g
- Tupa ng tupaluto, karaniwan157 kcal / 100 g
- Tadyang ng kordero mula sa hitamula sa hulihang bahagi, maihihiwalay na laman na walang taba, mabilis na pinirito163 kcal / 100 g
- Buong binti ng tupabinti at pigi, nahihiwalay na payat na karne at taba, tinabas sa 1/4" na taba, choice, niluto, inihaw258 kcal / 100 g
- Chop ng hita ng tupahulihang bahagi, naihihiwalay na laman at taba, mabilis na pinirito211 kcal / 100 g
- Torta ng tupainiihaw, payat210 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Paa o chop ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 100 g ng Paa o chop ng tupa ay may 157 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 50 g ng Paa o chop ng tupa ay may 79 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 150 g ng Paa o chop ng tupa ay may 236 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 200 g ng Paa o chop ng tupa ay may 314 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 250 g ng Paa o chop ng tupa ay may 393 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: portfir 102 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla