Alamin ang laman ng plato mo
Paa o chop ng tupa
Calories at mga nutrisyon
inihaw na may margarina, walang sarsa
Protina25 g
Carbs0 g
Taba7.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 166 kcal —
- Protina 25 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 25 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 49 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 61 g | 0 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hita ng tupainihaw (walang idinagdag na taba at asin)203 kcal / 100 g
- Paa ng tupaniluto, inihaw, walang mantika, may asin182 kcal / 100 g
- Tusok ng hita ng tupainihaw, payat at mataba, tinimbang na may buto186 kcal / 100 g
- Pata ng tupamataba, niluto sa oven nang walang taba279 kcal / 100 g
- Torta ng tupainiihaw, payat210 kcal / 100 g
- Pata ng baboymatabang karne, inihaw na may margarina239 kcal / 100 g
- Paa ng batang kambinginihaw na may mantika at margarina180 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Tadyang ng kordero mula sa hitamula sa hulihang bahagi, maihihiwalay na laman na walang taba, mabilis na pinirito163 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Paa o chop ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 100 g ng Paa o chop ng tupa ay may 166 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 50 g ng Paa o chop ng tupa ay may 83 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 150 g ng Paa o chop ng tupa ay may 249 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 200 g ng Paa o chop ng tupa ay may 332 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Paa o chop ng tupa?
Ang 250 g ng Paa o chop ng tupa ay may 415 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: portfir 124 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla