Alamin ang laman ng plato mo
Pankeyk na may keso
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay
239
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs23 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 239 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 6 g 30%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 3.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.7 g | 12 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 23 g | 47 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 28 g | 58 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pankeyk na may mansanas at pasasgawa sa bahay200 kcal / 100 g
- Pancake na walang glutengawang-bahay171 kcal / 100 g
- Pankeykgawa sa bahay, inihanda gamit ang margarina206 kcal / 100 g
- Matamis na pancakegawa sa skim milk, gawang-bahay234 kcal / 100 g
- Maalat na pancakegawa sa semi-skimmed milk, gawa sa bahay203 kcal / 100 g
- Tortang kesogawa sa bahay268 kcal / 100 g
- Payak na pancakegawang-bahay227 kcal / 100 g
- Pancake na may palamuting gulaygawang-bahay113 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pankeyk na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pankeyk na may keso?
Ang 100 g ng Pankeyk na may keso ay may 239 kcal, 11 g na protina, 23 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pankeyk na may keso?
Ang 50 g ng Pankeyk na may keso ay may 120 kcal, 5.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pankeyk na may keso?
Ang 150 g ng Pankeyk na may keso ay may 359 kcal, 17 g na protina, 35 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pankeyk na may keso?
Ang 200 g ng Pankeyk na may keso ay may 478 kcal, 23 g na protina, 47 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pankeyk na may keso?
Ang 250 g ng Pankeyk na may keso ay may 598 kcal, 28 g na protina, 58 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2859 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
